神经衰弱失眠怎么办?首先我们得要先了解神经衰弱的患者为什么总会有失眠症的困扰、学术站的说法是各种刺激因素造成高级神经活动过度紧张，以致形成抑制减弱及兴奋相对亢进，大脑皮质衰弱、进而引起大脑的调节功能紊乱，这样一来失眠就是首当其冲的一个症状。那么该怎么改善失眠呢?

　　因为神经衰弱引起的失眠主要症状是包含入睡难、早醒、醒后不易再睡及睡浅而多梦等类型，有不解乏之感;另外还常伴有头晕、头痛及感觉过敏等。在各种压力的刺激下，比如因为考试就业长期处于精神紧张的状态，又或者突然的精神刺激如亲人病故等情况，我们的高级神经活动过度紧张，以致形成抑制减弱及兴奋相对亢进，使神经细胞康复能力下降，大脑皮质衰弱、皮质下功能调节障碍，最后导致植物神经功能紊乱

　　那怎么改善失眠呢?这里为你介绍几种失眠的治疗方法：

　　1、布置舒适的睡眠环境

　　失眠经常由压力引起。不妨改善卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰，做好室内隔音，使用深色的窗帘遮挡光线刺激。总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。

　　2、按摩肌肉

　　人在处于压力状态下，身体的某些肌肉就会不自觉的开始紧绷，这时缓解肌肉紧绷的方法之――是找出受害的肌肉――通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。

　　3、使用康复理疗设备

　　像我们最开始提到的，失眠是因为我们的脑神经处于高度紧张亢奋状态，最终才难以平静下来趋于平和，而渡康医疗器械公司这款家用经颅磁治疗仪就是在这个原理上开发出来的，它能通过脑电磁刺激稳定脑神经细胞膜电位，抑制去极化波，引导非正常脑电趋向正常。

如果您还想了解更多关于神经衰弱失眠怎么办这个问题，或者想了解我们的产品是,怎么改善失眠的，可以点击免费电话，输入您的电话与我们沟通。