1.食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物；2.要以碳水化合物为主；3.饮食要定时；4.每日要适当进行户外活动；5.要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉。1.不要吃刺激性和难消化的食物；2.不要过多食用姜葱味精胡椒等；3.不宜滥食温补；4.不要过多食糖；5.不要偏食[加油]
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