一忌多吃“荤”。感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。二忌洗澡。三忌劳累。四忌烟酒。五忌乱服药。感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，治疗应辨清寒热虚实，对症下药，才可能有效。一宜多喝开水。二宜好好休息。
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